Una lista de los síntomas al dejar de fumar y cambiar a

un e-cigarrillo (e-cig)

Los síntomas de la abstinencia del tabaco no son atribuidos al uso de e-cigarrillo.
Por encima de todo, es importante tener en cuenta que los síntomas de la abstinencia del tabaco son muy diversos, a veces de larga duración, y se puede producir en un mes o más después de dejar el tabaco. Estos síntomas son bien conocidos y ampliamente difundido, y estos no pueden ser atribuidos al uso del e-cigarrillo, ya que son experimentados por aquellos que nunca han probado un e-cig

Aparte de los efectos de la garganta seca y similares, casi todos los síntomas de uso e-cigarrillo 'son el resultado de dejar de fumar y, por supuesto, son experimentados por dejar de fumar, independientemente de si un e-cigarrillo se ha utilizado o no.

Hay un pequeño número de personas con intolerancia a uno o más ingredientes en el e-líquido.

Se ha recopilado una lista de síntomas comunes que todos hemos pasado al cambiar de fumar a los e-cig. Esto realmente puede ayudar a algunos de nosotros más nuevos  cuando se trata de determinar si estamos experimentando cosas que podrían considerarse "síntomas normales" relativamente o algo más.
Por ejemplo, muchos brotes de acné son normales si se deja de fumar por completo porque su cuerpo comienza a expulsar las toxinas. Otras personas mencionan estornudos y sensación de hormigueo a veces, cuando el vapor sube hasta la nariz.

Y puesto que PG rompe el ácido láctico, parece que el dolor muscular puede ser experimentado por algunos y todavía se considera normal. 
 

Síntomas de abstinencia del tabaco
Es importante señalar que casi todos estos síntomas son los de la abstinencia del tabaco y no por el uso del e-cig.

Estos síntomas son muy bien conocidos en el abandono del tabaco y, en algunos casos, incluso tienen apodos específicos, ya que son tan comunes (como el salir granos).

Los síntomas del uso del e-cig son normalmente irritaciones menores relacionados con un uso no óptimo o la elección de productos, tales como sequedad en la garganta.
Un número muy pequeño de personas que presentan síntomas de intolerancia al glicol de propileno, el ingrediente e-liquid base más común. Es difícil evaluar ese número, pero parece estar por debajo del 1%. El cambio a un VG, glicerina vegetal suele eliminar el problema.

1. El dejar de fumar produce granos
Un síntoma común de la retirada del tabaco es la erupción de la piel, en forma de puntos a través de acné severo, incluso en aquellos que nunca lo experimentaron en su juventud. Esto no tiene relación con el uso del e-cig

2.Úlceras en la boca
Las úlceras son un síntoma muy común de la abstinencia del tabaco, que afecta a cerca de dos de cada cinco que dejaron de fumar. Es posible que la nicotina que se absorbe a través de la boca también incremente esto, beber algo para enjuagar la boca puede ayudar. Tenga en cuenta que tanto PG y VG son bactericidas y se utilizan médicamente para tal fin, de modo que estos materiales son más propensos a mejorar este tipo de síntomas que empeorarlos.

La canela se sabe que causa este problema en algunas personas.

3. Dolores de cabeza, náuseas y temblores

Estos, junto con irritabilidad, incapacidad para concentrarse, falta de sueño, depresión, etc., son comunes los síntomas de abstinencia de nicotina. Si usted está usando una dosis baja de líquido con nicotina y no absorbe tanta nicotina como cuando se fumaba,  usted puede experimentar los síntomas de abstinencia, que normalmente duran sólo unos pocos días. Tal vez el uso de un líquido más alto de nicotina, podría ser una buena idea temporalmente, y reducirla lo antes posible.

4. Tos
Probablemente, el síntoma más común de abandono del hábito del tabaco, junto con esputo y producción de flema. La gravedad y la duración dependerá de la intensidad y años de fumador.

5. Esputo, flema

Al dejar de fumar, con o sin el uso de e-cigs, la gente encuentra que su cuerpo comienza a toser con toda la basura que han estado depositándose  como el alquitrán y otros materiales depositados en la superficie de los pulmones. Este material se expulsa en forma de flema o esputo. Algunas personas encuentran que empieza a toser esta basura después de una o dos semanas otros en días. La duración puede variar, pero la mayoría de la gente descubre que la tos por la mañana se va en la primera semana y el resto de la basura en los primeros meses.

6. Acidez estomacal

Algunas personas han reportado ardor de estómago y síntomas de ácido, lo cual sería un síntoma de abstinencia del tabaco. No hay suficiente información aún, pero estos síntomas parecen venir después de un par de semanas de dejar de fumar y luego desaparecen.

7. Calambres musculares y dolores musculares

Algunas personas han comentado un aumento de los dolores musculares. Una teoría es que el PG es convertido por el cuerpo en ácido láctico y debe ser eliminado del cuerpo. Incrementar el consumo de agua por lo general resuelve este problema, cualquiera que sea su causa. El problema de dolores musculares por acumulación de ácido láctico es por el trabajo de dicho músculo.

Es probable que esto sea un síntoma de abstinencia del tabaco.

8. Sudores nocturnos

Algunas personas informan que tienen sudores nocturnos, no se sabe si esto es un síntoma de abstinencia del tabaco o no. La intolerancia a PG puede estar implicada, y un cambio a la VG suele solucionar los sudores nocturnos.

9. Diarrea

Una vez más, esto puede ser un síntoma de la retirada del tabaco, aunque se ha afirmado que la intolerancia al PG podría ser la causa. Una vez más, el paso a VG suele solucionarlo.

10. Hipo

El hipo es común entre los fumadores y consumidores de tabaco y se dice que son el resultado de la ingestión de nicotina. El hipo es más común entre aquellos que utilizan el tabaco para mascar.

Si usted tiende a "tragar" el vapor, o dejar que repose en la boca y luego inhalarlo con fuerza, entonces es posible que algunos vapores puedan viajar a la garganta o el estómago, así como a los pulmones. El hipo puede ser consecuencia de la nicotina que va a través de ese camino alternativo.

11. Garganta seca, dolor de garganta

La retirada del tabaco produce un dolor de garganta en algunas personas. No se sabe por qué ocurre esto, pero tal vez los ingredientes del humo del cigarrillo tienen algún tipo de efecto preventivo o anestésico. Algunos, pero no todos, sufren de la garganta seca, o incluso un dolor de garganta, al comenzar a utilizar un e-cig debido al efecto de secado del  PG.

PG es un humectante (absorbe agua) y cuando vapeamos la parte posterior de la garganta se recubre de este. Usted puede encontrar que después de dormir, se despierta con dolor de garganta. Las cosas que pueden ayudar son beber un vaso de agua antes de acostarse, hacer gárgaras con un enjuague bucal para quitar la capa PG antes de acostarse, beber agua durante el día, con caramelos duros y beber líquidos con miel líquida a través del día para mantener la boca húmeda sobre todo si usted es un usuario nuevo. Una alternativa para aquellos que experimentan sequedad de garganta más que lo normal es cambiar a GV, que normalmente resuelve el problema.

12. Flema

No es inusual para los usuarios de e-cig, que dejó de fumar tabaco varios meses antes, de experimentar la flema, toser durante o después de su uso e-cig. Puede ser más pronunciada con GV. Esto podría considerarse como un efecto beneficioso ya que permite que el cuerpo expulse los materiales no deseados

13. Pulso acelerado, mareos, dificultad para hablar

Estos son síntomas de una sobredosis de nicotina. A veces exageramos el grado de nicotina, sobre todo al principio. El pulso acelerado es el más común, dificultad para hablar es menos común. Intente reducir la dosis de nicotina en los cartuchos o líquidos.

Se dice que algunas personas experimentan esto incluso con un líquido bajos en nicotina y encontrar que el cambio a VG resuelve sus problemas, aunque como un síntoma de intolerancia PG no es la creencia generalizada que existe.

14.  Intolerancia a los ingredientes e-líquidos

Un pequeño número de personas descubren que tienen intolerancia a un ingrediente y la necesidad de cambiar el líquido de relleno que utilizan.

a) La fuente más común de los problemas es PG, la base más utilizada en los e-líquidos.

Un gran número de síntomas se han notificado, de dolor de garganta, sequedad de la piel, hasta síntomas más graves, aunque no ha habido ninguna investigación al respecto, todas las afirmaciones son conjeturas.

Si usted encuentra que usted está experimentando algún tipo de problema entonces la primera cosa a realizar es probar un líquido con VG, para ver si el problema desaparece.

b) Un número muy pequeño tiene intolerancia a VG

Sin embargo, debe tenerse muy en cuenta que no todos los VG puede ser usado para los propósitos de los e-líquidos. En particular, se ha informado de más de una vez que la compra de una marca barata a dado lugar a una reacción adversa. Tenga en cuenta que sólo "Glicerina USP '(para consumo humano) es la recomendable y no una industrial.

c) Algunos son intolerantes a otros ingredientes, y estos son los aromas. La respuesta es cambiar a un aroma diferente y ver si el problema persiste.

d) Si usted experimenta una fuerte reacción a un nuevo líquido a continuación, no use más de ello, cambiar a otro líquido.

Algunos aromas van a causar una reacción en un porcentaje de las personas por el tipo de sabor y de sus alergias ya conocidas.- la canela es un ejemplo.

15. Problemas de tiroides al dejar de fumar tabaco
Se discute actualmente entre la comunidad médica acerca de los posibles problemas de tiroides que ocurre después de dejar de fumar. La aparición de problemas de la tiroides poco después de dejar de fumar es una cuestión de si fumar suprime los síntomas de la enfermedad de la tiroides o si dejando de fumar se dispara, o incluso si las causas de fumar lo agravan.

Este es muy raro pero aquí ahí mas investigaciones.

Enlaces párrafo Investigaciones:
http://thyroid.about.com/library/weekly/aa101397.htm http://thyroid.about.com/library/weekly/aa101397.htm
http://www.thyroid-info.com/articles/smoking.htm http://www.thyroid-info.com/articles/smoking.htm


Síntomas especialmente buenos

En primer lugar, la mayoría de las personas se adaptan en las primeras semanas y los síntomas, garganta seca, dolor de garganta y dolores de cabeza, tienden a desaparecer rápidamente.

Su sentido del olfato comienza a regresar, la congestión se va, etc.  empezara a notar el olor a humo de otras personas, o los más sutiles olores que has olvidado como un fumador. El inconveniente es que también empiezan a oler el olor desagradable.

 
La tos del fumador por la mañana va a desaparecer.

La mayoría encuentra que la molesta tos de la mañana desaparece.

Dependiendo de la gravedad que era para ti como un fumador, este es un hito definitivo.

A medida que su cuerpo elimina todas las toxinas de distancia, comienza a respirar más profundo. Más Profundas, Algunas personas reportan que se marean al principio, tal vez debido a tomar más oxígeno y / o no tener la ingesta de monóxido de carbono.

Muchos fumadores de hecho respirar poco profundo, especialmente si han estado fumando durante mucho tiempo, por lo que el cambio puede ser muy importante.

No más olor de humo rancio en tu cabello, tu ropa, tu casa, tu coche. Ahora olerá todos los olores desagradables del entorno.

Fuente: http://www.e-cigarette-forum.com/forum/health-safety-e-smoking/3305-list-symptoms-when-quitting-tobacco-changing-ecigarette.html